德章泰·穆雷是NBA球员，目前效力于丹佛掘金队。他在2019年3月22日的比赛中受伤，被诊断为右膝盖韧带撕裂和骨折。这一伤病让他缺席了整个2019-2020赛季，但在2020年11月底，他宣布自己已经可以恢复训练，随后又在2021年1月15日的比赛中复出。

复出前的康复训练

德章泰·穆雷的康复训练历时8个月之久。他在康复期间进行了多种物理治疗，包括热敷、按摩、牵引、电疗、针灸等。在这些物理治疗之外，他还进行了很多力量训练和康复训练，以恢复受伤的膝盖肌肉和韧带。

复出后的表现

德章泰·穆雷复出后的表现十分出色。他在第一场复出比赛中就拿下了21分，5个篮板和4次助攻。在接下来的比赛中，他也表现得十分稳定，场均可以得到20分以上的得分。他的复出让掘金队的进攻更加多样化，也让球队的实力得到了提升。

复出后的风险

德章泰·穆雷的复出让球迷们欣喜不已，但复出后仍然存在一定的风险。他的膝盖韧带和骨折部位仍然比较脆弱，需要特别注意保护。他的身体状态和比赛状态也需要逐渐恢复，需要一定的时间。

行业专家看法或者建议

德章泰·穆雷的复出是一个好的消息，但他的身体仍然需要特别关注和保护。对于球队来说，需要根据他的身体状况和比赛状态来调整他的出场时间和出场时间长度。对于球迷来说，也需要给予他足够的支持和理解，不要过分期望他在短时间内就可以达到最佳状态。

注意事项

对于德章泰·穆雷的复出，球队需要特别关注他的身体状况和比赛状态，逐渐恢复他的出场时间和出场时间长度。对于球迷来说，需要给予他足够的支持和理解，不要过分期望他在短时间内就可以达到最佳状态。

温馨提示

对于受伤的运动员来说，康复期间需要特别注意身体的恢复和保护。在复出后，也需要逐渐调整自己的状态和出场时间，以达到最佳状态。对于球队和球迷来说，也需要给予运动员足够的支持和理解。