百米短跑是短跑项目中最具代表性的一个，也是田径运动中最受欢迎的项目之一。在这个项目中，最重要的就是速度。而在所有跑者中，博尔特是最快的。他在2009年世锦赛上打破了百米世界纪录，跑出了8.87秒的成绩。这个成绩不仅刷新了他自己保持的世界纪录，也让他成为了史上最快的人。

博尔特的身高

博尔特是一个非常高大的人，他的身高是1.96米。这个身高在短跑选手中算是比较高的，但是在田径运动中并不算特别高。博尔特的身高让他在短跑中具备了很大的优势。他的长腿和高个子让他能够更快地迈步，更快地奔跑。

博尔特的训练方法

博尔特的训练方法非常严格，他每天都要进行大量的训练。他的训练主要包括跑步训练、力量训练和柔韧性训练。他每周要跑上百公里的路程，同时还要进行大量的力量训练，包括举重和俯卧撑等。他还会进行一些柔韧性训练，如拉伸和瑜伽等。

博尔特的比赛策略

博尔特的比赛策略非常简单，就是全力冲刺。他的速度非常快，所以他的比赛策略就是尽可能地发挥自己的速度优势，全力冲刺。他的起跑非常快，而且他的加速度非常大，所以他能够在短时间内迅速提高自己的速度。他还非常擅长控制比赛节奏，在比赛中随时调整自己的速度，以确保自己能够保持领先。

博尔特的成功秘诀

博尔特的成功秘诀在于他的努力和坚持。他每天都要进行大量的训练，而且他的训练非常严格。他还非常注重自己的饮食和休息，以确保自己的身体能够保持最佳状态。他还非常自信和冷静，能够在比赛中保持冷静，不受外界干扰。

教练员看法或者建议：

要想成为像博尔特这样的顶尖短跑选手，需要付出非常多的努力和汗水。要进行大量的训练，包括跑步训练、力量训练和柔韧性训练等。要注重自己的饮食和休息，以确保身体能够保持最佳状态。要保持自信和冷静，不受外界干扰。

注意事项：

短跑是一项非常高强度的运动，需要有足够的体能和耐力才能够进行。在进行短跑训练之前，一定要进行充分的热身和拉伸，以避免受伤。要注意自己的饮食和休息，以确保身体能够保持最佳状态。

温馨提示：

短跑是一项非常有挑战性的运动，需要付出非常多的努力和汗水才能够取得成功。只要坚持不懈，相信自己，就一定能够成为像博尔特这样的顶尖短跑选手。